Actualmente la "regulación emocional" está de moda y es un concepto que se está usando para castrar nuestra naturaleza mamífera, como si el propósito final fuera "controlar y regular" las emociones y los estados emocionales, y no acompañarlos.
A través de este workshop te proponemos un paso a paso realista, basado en evidencia y soportado en su efectividad con las mujeres que hemos acompañado los últimos 7 años como Escuela, y por supuesto también en herramientas que como equipo usamos en el día a día para cuidarnos.
Antes de pensar en "regular el sistema nervioso" es preciso construir un piso de bienestar que pueda sostener lo que implica acompañarlo, y eso es justo lo que nos reúne aquí.
Si no hay un piso desde donde sostener el proceso, es más fácil que lo abandones rápidamente y no puedas quedarte a observar y saborear lo que tu cuerpo es capaz de hacer cuando le brindas tiempo, práctica y consistencia en cosas mínimas y hermosas del día a día.
Es una forma completa y al punto de comenzar este camino, o de fortalecer tus bases de bienestar si ya llevas más tiempo en este recorrido.
↳ Acceso inmediato · 100% online · 27 USD
𖦹Más de 1000 mujeres han recorrido un camino de educación corporal y emocional con Escuela Cuerpo Vivo a través de estas herramientas.
Raíz es el primer paso para empezar a involucrarlo, mientras construyes bases sólidas para iniciar o fortalecer tu camino.
Este espacio es para ti si:
No es para ti si:
Qué es y cómo construirlo paso a paso desde lo mas concreto.
Una mirada honesta sobre las emociones cómo procesarlas desde el cuerpo, no desde la mente.
Las que uso con las mujeres que acompaño concretas, aplicables, sin complicaciones.
Cómo dejar de acumular lo que no integras y empezar a construir desde lo simple.deja de acumular lo que no integras
No se trata de perfección se trata de volver cada vez con más recursos.
Porque la constancia no depende de la motivación depende del piso que construiste.
Precio real: $47 USD
Horas
Minutos
Segundos
↳ Acceso inmediato al completar el pago
Psicóloga y fundadora de Escuela Cuerpo Vivo — escuela de educación corporal y emocional integral.
Durante ocho años ha acompañado a más de mil personas en procesos de salud integral, desde un enfoque que nace del encuentro entre la psicología transpersonal, la somática, la neurosomática, el embodiment, la psicoinmunoendocrinología, la ecología profunda, el tacto restaurador, el conocimiento de las plantas de poder y el aprendizaje con comunidades indígenas en Colombia saberes complementarios sobre el cuerpo y su salud.
Acompaña procesos individuales y colectivos donde la salud integral deja de ser solo palabras y se vuelve algo encarnado y en relación no solo con quien la habita, sino con la red de la vida completa.
